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collation

La banane, fruit préféré du golfeur
Fév 2014

La banane, fruit préféré du golfeur

by Marie Vallet | Posté dans Dragons de Rouen, Nutrition Golf | 0

Un fruit bourré de qualités nutritionnelles Elevée au rang d’aliment fétiche par Tiger Woods, la banane est un fruit facile à transporter et à manger en marchant, elle ne salit pas les doigts. Vous pouvez même la refermer dans sa … Lire la suite

banane, collation, effort, fruits, hypoglycémie
Les collations de tiers temps
Jan 2014

Les collations de tiers temps

by Marie Vallet | Posté dans Dragons de Rouen | 0

Sur le principe d’un mini petit déjeuner, en recoupant les portions pour une meilleure digestibilité et un maintien optimal du niveau de glycémie Le corps emmagasine des réserves énergétiques, dont quelques centaines de grammes de glycogène dans les muscles et dans le foie. … Lire la suite

chocolat, collation, fruits

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