Courrier des lecteurs
Mon copain médecin me dit que le golf n'est pas un vrai sport
Agé de 58 ans, je pratique le golf depuis quelques années, de façon assidue (2 fois par semaine et à pied pour tout le parcours de 18 trous). Je voudrais savoir quels sont les bénéfices de la pratique golfique sur le le plan de la santé...
L'hydratation sur le parcours est fonction de votre poids et de la température extérieure
Plus vous pesez, plus vous dépensez de l’énergie à l’effort, plus vous devez boire. Et plus il fait chaud, plus vous transpirez, plus vous devez boire. Calculez les volumes d’eau à emporter en plus de votre consommation habituelle....